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lunes, 8 de septiembre de 2008

mi primer maraton 42 km arriba de la tierra



Der 9. Fränkische Schweiz Marathon.


A pesar de haber corrido ya una maraton pero fue en una mina a 700 metros bajo tierra en una mina en Alemania hoy corrí mi primer maraton normal diferente al la otra mucha montaña y lluvia otro desafió lo mio era correr 10km o media maraton a ya corrí una ultra de 50km pero esta era diferente y emocionante la logre por debajo de 3.30 y gracias a mi amigo cocodrilo Erwin
Como corrimos constante 4,60 minutos por km el mismo ritmo ya sea en las subidas de las montaña o bajando el tiempo exacto 2.29,41 dos horas con veintinueve con cuarenta y un segundos
si quieres ver mas fotos aprieta con el mouse en el titulo de la nota

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